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Vous ​êtes sur tous les fronts et vous en avez assez des kilos en trop, des régimes miracles, restrictifs, contraignants et sans fin. Je vous accompagne dans une démarche simple, efficace, durable et adaptée à vos contraintes.

Myriam Bouvet, Naturopathe

Healthy and Happy: la voie vers votre bien-être

 

Les méthodes les plus simples sont souvent les meilleures et les plus durables. Je vous aide à ré-équilibrer vos repas en tenant compte de vos contraintes professionnelles, personnelles et sociales.

Des repas types, simples, rapides, adaptables et délicieux, associés à une approche globale où nous aborderons :

- le sommeil

- l'hydratation

- l'exercice physique

- la relaxation

- les émotions, la vie sociale

- l'état d'esprit (mindset)

Pour celles et ceux qui voudraient un coup d'accélérateur, je peux vous proposer une courte période d'utilisation de substituts de repas qui vous permettront de voir des résultats très rapidement et d'enclencher des changements durables dans le mode d'alimentation.

N'hésitez plus regardez mes offres pour retrouver votre poids santé.

 
Super Food Santé

Parce que la synergie de groupe aide à atteindre ses objectifs plus facilement, je vous propose aussi un programme dans un groupe Facebook fermé :
"un mois pour soi".

 

La Naturopathie c'est aussi...

Aider son corps avec des méthodes saines et naturelles pour réveiller vos facteurs naturels de santé et  vous débarrasser de vos maux.

Stress, fatigue, insomnie, problème de poids, de peau... je peux vous accompagner dans vos habitudes de vie pour que votre corps et votre esprit retrouvent leur pleine vitalité.

Ensemble et selon l'objectif de chaque personne nous pourrons :

- Etablir votre bilan de vitalité afin de définir un programme à votre mesure et sur mesure touchant à l'alimentation (micro et macro nutrition), l'hydratation, la gestion du sommeil, l'exercice physique, la relaxation 

- Prendre en compte des événements traumatisants du passé afin de libérer le corps et l'esprit du stress lié à ces événements  avec des techniques non intrusives.

 
Bouddha

"On ne peut guérir la partie soignée, sans soigner le Tout. on ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme et pour que l’Esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui de séparer l’âme et le corps"

Platon